{"id":841,"date":"2017-08-02T00:54:51","date_gmt":"2017-08-02T00:54:51","guid":{"rendered":"http:\/\/ceak.org.br\/cavi\/?p=841"},"modified":"2017-08-02T00:54:51","modified_gmt":"2017-08-02T00:54:51","slug":"adaptacao-do-organismo-a-gestacao-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceak.org.br\/cavi\/adaptacao-do-organismo-a-gestacao-parte-1\/","title":{"rendered":"Adapta\u00e7\u00e3o do organismo \u00e0 gesta\u00e7\u00e3o &#8211; Parte 1"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Durante a gesta\u00e7\u00e3o, as altera\u00e7\u00f5es sofridas\u00a0pelo organismo materno s\u00e3o profundas e multissist\u00eamicas. A sua integra\u00e7\u00e3o visa\u00a0proporcionar as condi\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para o desenvolvimento fetal em equil\u00edbrio com o sistema materno.<\/li>\n<li>As adapta\u00e7\u00f5es ocorrem em resposta a est\u00edmulos provenientes do feto. O seu objetivo \u00e9 para o desenvolvimento fetal,como tamb\u00e9m para preparar a gestante para o parto e lacta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u00datero<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Aumenta rapidamente de tamanho (500 a 1000 x maior) e regride ao seu tamanho habitual algumas semanas ap\u00f3s o\u00a0parto;<\/li>\n<li>Torna-se mais el\u00e1stico, contribuindo para a sua resist\u00eancia;<\/li>\n<li>Comporta o feto, a placenta e l\u00edquido amni\u00f3tico.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Colo uterino<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Come\u00e7a a sofrer um amolecimento e crescimento das gl\u00e2ndulas cervicais;<\/li>\n<li>Dilata\u00e7\u00e3o para permitir o parto;<\/li>\n<li>Repara\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o parto de forma a permitir uma nova gravidez bem sucedida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Ov\u00e1rios<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>A ovula\u00e7\u00e3o cessa durante a gravidez.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Vagina e per\u00edneo<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>O aumento da vasculariza\u00e7\u00e3o que se desenvolvem na pele e m\u00fasculos do per\u00edneo e vulva, condicionam a cor violeta t\u00edpica das paredes vaginais.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Pele da parede abdominal<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Podem surgir as estrias grav\u00eddicas na pele do abdome, seios e coxas (usar hidratante);<\/li>\n<li>Os m\u00fasculos da parede abdominal podem n\u00e3o aguentar a press\u00e3o a que s\u00e3o submetidos, e os m\u00fasculos afastam-se.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Pigmenta\u00e7\u00e3o da pele<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Linha m\u00e9dia abdominal pode se tornar pigmentada &#8211;\u00a0 cor castanha escura;<\/li>\n<li>Manchas irregulares acastanhadas de tamanho vari\u00e1vel no rosto e pesco\u00e7o, portanto usar protetor solar diariamente;<\/li>\n<li>Usualmente desaparecem ou regridem consideravelmente ap\u00f3s o parto;<\/li>\n<li>A pigmenta\u00e7\u00e3o da ar\u00e9ola mam\u00e1ria e da pele dos genitais tamb\u00e9m pode acentuar-se.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Seios<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Nas primeiras semanas da gravidez \u00e9 frequente o aumento da sensibilidade mam\u00e1ria e formigamentos;<\/li>\n<li>Ap\u00f3s o segundo m\u00eas os seios aumentam de volume e as veias tornam-se vis\u00edveis;<\/li>\n<li>Os mamilos tornam-se maiores, mais pigmentados e podem exteriorizar o colostro desde cedo;<\/li>\n<li>O tamanho do seio antes da gravidez n\u00e3o tem qualquer correla\u00e7\u00e3o com a futura produ\u00e7\u00e3o de leite.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Aumento de peso<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9 atribu\u00edvel ao \u00fatero,o feto, l\u00edquido amni\u00f3tico, aumento dos seios e do volume sangu\u00edneo, e incha\u00e7o;<\/li>\n<li>Deposi\u00e7\u00e3o de nova gordura e prote\u00ednas para constituir as reservas maternas;<\/li>\n<li>O aumento m\u00e1ximo de peso durante a gravidez \u00e9 12,5 kg.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u00c1gua <\/b><\/p>\n<ul>\n<li>A reten\u00e7\u00e3o aumentada \u00e9 uma altera\u00e7\u00e3o normal da gravidez;<\/li>\n<li>Aumento m\u00ednimo \u00e9 de 6,5 litros devido ao feto, \u00fatero, seios, placenta, l\u00edquido amni\u00f3tico, aumento do volume sangu\u00edneo;<\/li>\n<li>\u00c9 comum a presen\u00e7a de incha\u00e7o dos tornozelos e pernas sobretudo no fim do dia, para diminuir, colocar as pernas para cima.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Posi\u00e7\u00f5es que facilitam o retorno venoso<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-843\" src=\"http:\/\/ceak.org.br\/cavi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Posi\u00e7oes-1-800x588.jpg\" alt=\"Posi\u00e7oes\" width=\"800\" height=\"588\" srcset=\"https:\/\/ceak.org.br\/cavi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Posi\u00e7oes-1-800x588.jpg 800w, https:\/\/ceak.org.br\/cavi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Posi\u00e7oes-1-768x564.jpg 768w, https:\/\/ceak.org.br\/cavi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Posi\u00e7oes-1.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Em jejum, \u00e9 comum uma menor taxa de a\u00e7\u00facar no sangue &#8211; hipoglicemia.<\/li>\n<li>Portanto, sempre tenha um lanchinho na bolsa para comer entre as refei\u00e7\u00f5es!<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Imunidade<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Na gravidez, h\u00e1 um queda da defesa do corpo contra doen\u00e7as, portanto \u00e9 importante evitar ambientes fechados,com grande circula\u00e7\u00e3o de pessoas,doentes, etc;<\/li>\n<li>As alergias pr\u00e9-existentes poder\u00e3o ficar exacerbadas durante a gesta\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Tomar vacina da gripe para se proteger.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Sistema cardiovascular<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Frequ\u00eancia Card\u00edaca normal \u2013 60 a 100 batimentos por minuto;<\/li>\n<li>Na gesta\u00e7\u00e3o, aumenta cerca de 10 batimentos\/minuto;<\/li>\n<li>A press\u00e3o arterial diminui at\u00e9 ao seu valor mais baixo no meio da gravidez e depois sobe at\u00e9 ao fim da gesta\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>O fluxo sangu\u00edneo nas pernas lentifica-se podendo desenvolver varizes nas pernas e hemorr\u00f3idas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Bexiga<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>A maioria das mulheres apresenta algum grau de incontin\u00eancia urin\u00e1ria (perda de urina);<\/li>\n<li>Aumenta a frequ\u00eancia urin\u00e1ria devido a compress\u00e3o da bexiga pelo \u00fatero aumentado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Trato gastrointestinal<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>A azia \u00e9 comum durante a gravidez, por isso ingerir alimentos secos em jejum;<\/li>\n<li>As gengivas tornam-se avermelhadas e amolecidas;<\/li>\n<li>Intestino preso (devendo ingerir fibras e muito l\u00edquido);<\/li>\n<li>As hemorroidas s\u00e3o comuns durante a gravidez, resultantes da obstipa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Sistema <\/b><b>m\u00fasculo-esquel\u00e9tico<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Curvatura cervical e lombar mais acentuadas s\u00e3o caracter\u00edsticas da gravidez normal, no sentido de compensar o \u00fatero em crescimento, em posi\u00e7\u00e3o anterior.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Sistema <\/b><b>m\u00fasculo-esquel\u00e9tico<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>A mobilidade das articula\u00e7\u00f5es pode contribuir para a altera\u00e7\u00e3o da postura materna e dar origem a desconforto na zona lombar, particularmente incomodativo no final da gravidez. Deve-se tomar cuidado com a postura;<\/li>\n<li>Retorno ao normal come\u00e7a logo ap\u00f3s o parto e est\u00e1 completo em 3 a 5 meses.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>A mulher que esteve gr\u00e1vida retoma rapidamente o seu corpo no estado p\u00f3s-gestacional com muito mais facilidade sobretudo se amamentar.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante a gesta\u00e7\u00e3o, as altera\u00e7\u00f5es sofridas\u00a0pelo organismo materno s\u00e3o profundas e multissist\u00eamicas. A sua integra\u00e7\u00e3o visa\u00a0proporcionar as condi\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para o desenvolvimento fetal em equil\u00edbrio com o sistema materno. As adapta\u00e7\u00f5es ocorrem em resposta a est\u00edmulos provenientes do feto. 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