Em defesa ao direito \u00e0 vida, a dignidade humana e pela manuten\u00e7\u00e3o das pol\u00edticas p\u00fablicas, bem como sua qualifica\u00e7\u00e3o, precisamos conversar sobre o Suic\u00eddio, fen\u00f4meno este que \u00e9 a segunda causa de morte entre as\/os jovens de 15 a 29 anos.<\/p>\n
As pessoas v\u00edtimas de suic\u00eddio apesar de ser um ato deliberado executado pelo pr\u00f3prio individuo n\u00e3o pode ser observado e dialogado como um a\u00e7\u00e3o que \u201cculpabiliza\u201d apenas quem a pessoa que o cometeu, mas sim uma quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica, sendo dever do Estado e da sociedade um cuidado frente as pessoas que apresentam risco de cometer esse ato.<\/p>\n
A fim de que seja poss\u00edvel a realiza\u00e7\u00e3o deste di\u00e1logo, ficou institu\u00eddo no Brasil e no mundo o dia 10 de setembro como o dia de Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio<\/strong>. O Setembro Amarelo, o motivo da cor n\u00e3o se sabe ao certo, mas tem rela\u00e7\u00e3o com um fato hist\u00f3rico que aconteceu nos Estados Unidos da Am\u00e9rica (EUA) em que um jovem que tinha um carro amarelo cometeu o suic\u00eddio.<\/p>\n A cor \u00e9 um s\u00edmbolo que no m\u00eas de setembro \u00e9 representando em diferentes locais tanto p\u00fablicos e privados como sinal de alerta\u00a0\u00e0 preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. H\u00e1 dados que indicam que a preven\u00e7\u00e3o faz diferen\u00e7a para a diminui\u00e7\u00e3o do n\u00famero de mortes. Mas como podemos prevenir? O cuidado da Sa\u00fade Mental<\/strong> \u00e9 fundamental para a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Sa\u00fade mental \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o do bem estar f\u00edsico, ps\u00edquico e social, o equil\u00edbrio entre as exig\u00eancia da vida a partir do que sentimos e pensamos sobre as diversas situa\u00e7\u00f5es vividas. Para cuidar dos nossos sentimentos e pensamentos, podemos parar em alguns momentos do dia e nos perguntar como estamos nos sentindo o que estamos pensando, como foi o dia, como foi a noite, sonhos, etc. Alguns pilares do autocuidado<\/strong>: alimenta\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica, espiritualidade, relacionamentos, ambiente f\u00edsico, contato com a natureza, acessar conte\u00fados audiovisuais que promovam o estado de alegria e prazer.<\/p>\n Por fim, a qualifica\u00e7\u00e3o das\/os profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade, assist\u00eancia, educa\u00e7\u00e3o entre outras pol\u00edticas para identificar fatores de riscos de pessoas com idea\u00e7\u00e3o suicida \u00e9 fundamental. Disponibilizar para a popula\u00e7\u00e3o servi\u00e7o de apoio psicol\u00f3gico na rede p\u00fablica de sa\u00fade para atendimentos. Pedir ajuda para pessoas pr\u00f3ximas e saber escutar \u00e9 um exerc\u00edcio que ajuda a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n